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健脾养生灵芝酒降血压

“千年人参万年芝”,从古至今,灵芝一直是神话故事和民间传说中起死回生、包冶百病的仙草。随着野生灵芝药用价值被人们广泛的认识,灵芝泡酒也成...

养生秘方 2025-09-16 0 1544

立秋调养脾胃的最好时机

在养生学上,有“秋来伏不去”之说,此时,正是调养脾胃的最好时机,既是对夏季损耗的弥补,也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。一是可吃些祛湿热...

养生秘方 2025-09-16 0 1031

中医认为苹果具有生津止渴 健脾益胃

生津止渴利脾肺,润肠止泻兼养胃。细嚼慢咽易饱腹,身患溃疡少光顾。【注解】中医认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。城...

养生秘方 2025-09-16 0 1125

健脾强身的儿童药膳

儿童茁壮成长,就必须重视用饮食防病、治病,强身健体,在这方面,中国传统药膳学有着丰富的理论和大量的宝贵经验,并已经起到了巨大的作用。现提供健脾强身四款药膳方:1...

养生秘方 2025-09-16 0 1030