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秋季防寒从足生

《黄帝内经》提出:“早卧早起,与鸡俱兴”,意思是秋天气候转凉,要早点睡觉,以顺应阴精的收藏;又要早一些起床,以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的...

养生秘方 2025-09-18 0 1863

糖尿病足不可小觑 选用中医外治

糖尿病足是常见的糖尿病慢性并发症之一。1999年,世界卫生组织(WHO)将糖尿病足定义为:“糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导...

精品偏方 2025-09-18 0 1086

足部疼痛是什么情况

四月春暖花开,正是踏青的好时节,不少老年人都会趁着这个时候到郊外呼吸一下新鲜空气,顺带游览一番。本来到郊外踏青是一件赏心乐事,可是有的老年人还没观赏够沿途风光就...

精品偏方 2025-09-18 0 2330

降血压试试按摩和足浴

高血压是最常见的心血管疾病之一,目前全国约有1.6亿高血压患者,成年人高血压患病率为18.8%,即全国每5个成人就有1 人患高血压。持续过高的血压会引起冠心病、...

精品偏方 2025-09-18 0 1396

足跟痛 熏洗中药穴位按摩

足跟痛在骨伤科门诊常见,是一种由于足跟部筋骨失养,遭受长期压力刺激而引起脂肪垫发炎的慢性疼痛性病证,有些患者因足跟部骨质退变增生形成“骨刺&rdqu...

精品偏方 2025-09-18 0 1841

补肾健脾 元气足百病除

中医上讲,元气是人体生命之根,元气充盈,人就能五脏六腑不得病,健康长寿。青少年元气充足,很少得病,但由于不当的生活方式,作息时间紊乱,30岁以后的中老年人,元气...

养生秘方 2025-09-18 0 1969

足部干痒 杏仁外治

皮肤瘙痒症多见于60岁以上老人,其中足部皮肤:于燥瘙痒更是常见。用自制的杏仁膏,治疗老年人足部干燥瘙痒收效良好。方法:取甜杏仁15克,洗净后,捣极碎如泥,加入猪...

精品偏方 2025-09-18 0 1909

顿足熏洗治足跟痛疗效好

跟痛症是中、老年人常见的一种疾病,患者足跟部疼痛,不能久行、久立,严重者影响正常的工作和生活。本病发病原因复杂,治疗方法较多,常规治疗多主张减少局部压迫刺激来缓...

精品偏方 2025-09-18 0 2637

手足冻伤 简易熏洗疗法

手足冻伤是指手足遭受低温侵袭所引起的损伤,系手足受到寒冷侵袭,导致局部血液循环障碍,气血运行不畅,以致气血瘀滞,组织缺氧所致。临床表现以手足红肿痒痛,关节僵硬为...

精品偏方 2025-09-18 0 2219

运动前注意足部保养

有数据显示,跑步时下肢的负重相当于走路时的2—3倍。因此很多人跑步之后都会有脚疼的感觉,虽然这不是病,也没有受伤,但仍会带来不适。美国国家关节肌肉皮...

养生秘方 2025-09-18 0 980

治奶水不足验方四则

1.地锦草30克。水 煎服.或与鲫鱼1条同 煮饮之.连服3~5日。2.当归15克.王不 留行9克。水煎分2次 服。每日1剂.连服3~ 5日。3.通草15克.猪蹄...

精品偏方 2025-09-18 0 1361

小腿紧绷 防“糖尿足”

糖尿病会使病人出现神经损害,这种损害在下半身较为明显。在糖尿病的发展过程中,有60%的糖尿病患者最终将出现排汗障碍。脚上不出汗或出汗少是糖尿病植物神经病变的最早...

精品偏方 2025-09-18 0 1766

足部点穴缓解头面疼痛

人体足部有三阴、三阳、阴跷脉、阳跷脉等多条经络,根据《灵枢·始终》篇“病在头,取之足”的取穴原则,头面部的各种疼痛可由点按...

养生秘方 2025-09-18 0 1441

摩腰擦足可固齿

每天晨起及晚睡前盘坐于床上,双手掌搓热放在后腰部,上下摩动。同时闭口,牙齿叩动。手应在最大范围内摩动,摩一次叩动一次牙齿,共摩、叩动108次。然后赤足坐于床沿,...

养生秘方 2025-09-18 0 2151

乌梅 治疗蛔厥 手足冷而吐蛔等症

乌梅味酸,蛔虫遇酸则伏,故有安蛔之效,可治疗蛔厥、手足冷而吐蛔等症,笔者常用《伤寒全生集》中的理中安蛔汤方,做成蜜丸服之,常收捷效。  方用:人参、白术、炮姜、...

精品偏方 2025-09-18 0 2113

足跟痛的治疗方法 中药垫方

足跟痛是老年人的常见病,多与受寒有关,有个简单的方法,就是自制花椒药垫垫在鞋底,能有效地缓解症状。中医认为,花椒和吴茱萸性辛、苦、热,有温里散寒止痛的功效;五味...

精品偏方 2025-09-18 0 1185