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酸枣仁粥

酸枣仁末15克,粳米100克。粳米加适量清水煮粥,临熟时,下酸枣仁末再煮。空腹食用。功效:宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦者。...

养生秘方 2025-09-10 0 692

酸枣仁粥治疗心悸失眠

核桃芝麻丸温补肝肾虚  [方 剂] 核桃仁、黑芝麻、枸杞子、五味子、杭菊花各等份,蜂蜜适量。  [制用法] 共捣烂,研为细末,炼蜜为丸,每丸重15克,每次1丸,...

精品偏方 2025-09-10 0 888

治失眠多梦食酸枣仁粥

我前段时间时常失眠,十分苦恼。一位中医师给我开了个食疗方,我服用一段时间后失眠多梦的症状消失了,具体方法如下:酸枣仁50克,捣碎,浓煎取汁;粳米100克,加水煮...

精品偏方 2025-09-10 0 197

五味子茶与酸枣仁粥

五味子茶做法:五味子6克,冰糖适量。将五味洗净,用开水略烫,立刻捞出,放人茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡,代茶饮。每日1剂。功效:养心安神,补肾涩精。用于心肾气虚...

养生秘方 2025-09-10 0 487