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防衰老 手指操

常玩乐器老年人若能经常弹琴,手、眼、脑之间默契配合,对大脑是一种有效的锻炼。中老年朋友可以经常弹钢琴、弹电子琴、拉手风琴、拉二胡、吹笛子等,这对防止脑衰都极为有...

精品偏方 2024-03-08 0 1

手指开裂 艾条熏灸

有的人手指开裂,可能认为是由于天气干燥或过敏的原因引起。其实,可能也是由于湿疹引起。  中医认为,手指开裂湿疹用艾灸疗法,可取得良好的疗效。下面教您如何艾灸治手...

精品偏方 2024-03-08 0 0

治颈椎病兼手指麻木 加减处方

处方:葛根、黄芪各20克 当归、地龙、白芍、五灵脂(包 煎)、泽兰各10克,川芎、钩藤各 12克,蜈蚣1条,天麻7克,丹 参15克。加减:兼手指麻木,加羌活 8...

精品偏方 2024-03-08 0 0

动动手指降血脂

血脂高是很多中老年人面临的大问题,长期服药有很多副作用。对于一些轻症患者,不妨动动手指,利用指压法来辅助降血脂。指压疗法是利用手指按压人体腧穴以刺激经络、调整脏...

精品偏方 2024-03-08 0 0

手指“倒刺”抹点碘伏

入冬后天气变得干燥,不少人手指上起了“倒刺”。这是一种浅表的皮肤损伤,医学上称为“逆剥”。出现倒刺主要的原因为皮...

养生秘方 2024-03-06 0 1

捏手指预知病

根据中医经络学说, 人的五指指尖各有经穴, 而且分别与内脏有密切 的关系,如果有一个指尖 感到特别疼痛时,表示与 此经穴相关的内脏可能 有毛病。您不妨将指甲根 ...

养生秘方 2024-03-06 0 1

让孩子轻松告别“吃手指”

相信天底下的爸妈都遇见过相同的事情,那就是宝宝总是爱吃手指头,如何让宝宝戒掉这样的习惯呢?下面给大家介绍几个小锦囊,帮助可爱的宝宝戒掉吃手指的习惯。 1.对于已...

养生秘方 2024-03-06 0 1

自创的绝招:手指操

几年前我记忆力出了问题,总是丢三落四的还记不清事儿,见到熟悉的人想不起名字,又常提笔忘字,情绪波动大,爱发火或爱感伤。如今我能保持灵巧双手和敏锐思维,原来我有一...

养生秘方 2024-03-06 0 2

手指操防手抖

许多人认为“人老了,手发抖,这是正常现象”。从医学角度来看,老年人手发抖可能是疾病的一种表现:如颈椎病,由于局部的神经受到压迫,往往出现...

养生秘方 2024-03-06 0 2

养生 手指画画练书法

用笔写写画画,不算啥新鲜事,这里为大家介绍一位老人,他独辟蹊径用手指画画、练书法,不仅把自己的晚年生活过得有滋有味,同时也把自己的身体练得越来越好。这位以手指为...

养生秘方 2024-03-06 0 2

让手指在桌上“走”起来

对于经常久坐在电脑前的白领,在手指僵硬、腕关节酸疼的时候,不妨让手指在桌上“走”起来。  手指走路的方法灵活多样,既可以像螃蟹一样横着走...

养生秘方 2024-03-06 0 2

动动手指就能治病

捏小指利小便患有前列腺增生症的老人经常有小便不畅,甚至闭尿的现象。每逢小便困难时.用一只手的拇指和食指揉捏另一只手的小指,从小指根开始到小指尖,连续揉捏5 次,...

养生秘方 2024-03-06 0 2