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燕麦(雀麦、野小麦、野大麦)药膳6方

燕麦,又名雀麦、野小麦、野大麦,为禾本科植物雀麦的种子,生长分布于长江、黄河流域。燕麦是我国古老的粮食作物,早在2000多年前就有文字记载。  燕麦性味甘、平、...

养生秘方 2025-09-20 0 1406

小麦饭

小麦仁150克,红糖少许。小麦仁淘净放锅内,加适量水焖煮40~50分钟(亦可放盆内上笼蒸熟)。红糖置另锅内,加适量水,用文火熬成糖汁,浇在麦仁饭上,拌匀。午餐温...

精品偏方 2025-09-19 0 2344

甘麦大枣汤治抑郁宜选淮小麦

两年前经熟人介绍,接触了一对老夫妻。看得出来,丈夫应该是个领导,儒雅从容,妻子语句和缓,也应该是个高素质之人。当时,其妻子因为胃病找我看病,用了一段时间汤药之后...

精品偏方 2025-09-19 0 1927

小麦红枣乌骨鸡 安神又养肝

不少人由于疲劳、熬夜、心情不佳等,不仅得不到高质量的睡眠,对肝脏也会造成影响。此时可将乌骨鸡肉500克、小麦90克、红枣12个、百合60克、桂圆肉15克做成小麦...

精品偏方 2025-09-19 0 1796