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补中益气 鸡胸脯紫糯米

主料鸡胸脯肉300克。  配料紫糯米200克,菠萝丁100克,鸡蛋2个,面包屑。  调料柠檬汁,白糖,猪油,淀粉。  制作紫糯米蒸熟,晾凉拌入菠萝丁,白糖,猪油...

养生秘方 2025-10-01 0 2793

暖胃鸡胸肉米饭堡 渣辣子

南瓜焖饭食材 南瓜750克、米饭3碗、姜一小块、盐适量。做法 南瓜切成薄片,姜切成颗粒;把油倒入锅中,在温热的时候加入姜粒,中火炒香,微焦;加入南瓜继续翻炒至微...

精品偏方 2025-09-25 0 1258