乳母乳头扁平凹陷的自我防治

母乳是4月内婴儿最理想的天然食品，尤其初乳含有丰富的抗感染物质。但在哺乳早期由于部分产妇乳头扁平或乳头凹陷：以及因不能掌握正确的喂养方法而出现乳头皲裂、奶胀等一系列乳房问题，直接影响了婴儿对初乳的获取，并影响早期母乳喂养的成功。我通过临床实践，就上述问题采取了一系列相应的处理措施，取得了满意的效果。

乳头伸展练习法：将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，然后将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上下纵形拉开。以上步骤重复多次，每次练习持续5分钟，使乳头突出，再用食指和拇指捏住乳头轻轻向外牵拉数次。

注射器抽吸乳头法：1．注射器抽吸器制作：10毫升注射器2付，去掉其中1付的活塞，用一根内径约0．4厘米，长约5厘米的橡皮管连接2注射器乳突处，消毒后备用。2．使用方法：将无活塞一端罩在内陷乳头上，抽吸另一端活塞，抽吸空气约5—10毫升，直至乳头突出，并保持负压5分钟以上(保持越久，乳头越不易回缩)。结束时，先分离橡皮管，再取下罩在乳头上的注射器，切勿回推活塞，以免乳头回缩。若婴儿吸吮未成功，可反复使用。

注意喂哺方法：婴儿饥饿时先吸扁平或凹陷明显一侧，此时吸吮力强，易吸住乳头及大部分乳晕。此外，喂哺时注意掌握正确姿势。如有胀奶，先挤掉部分乳汁使乳晕变软后再喂哺。