宝宝咳嗽食疗偏方

　　1.风寒咳嗽：起病较急，表现为咳嗽、痰白清息鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、怕冷、身微热。可选用下列食疗： 紫苏粥紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏叶、生姜、大枣，趁热服用。 葱白粥大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。 杏仁萝卜煎杏仁10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。 此外，宜多食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等，忌食生冷寒凉。 2.风热咳嗽：表现为流黄浊涕、咳嗽吐黄色稠黏痰，伴有发热汗出、咽干痛痒、口渴喜饮。可选用下列食疗： 二汁饮鲜藕汁、梨汁各等份，生服。 萝卜冰糖汁白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5次。 葱白梨汁葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。 此外，宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪、清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食酸、涩、辛辣之品及肥甘厚味。 3.痰热蕴肺：表现为咳嗽痰多，痰黄稠黏难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热、面赤唇红、口渴烦躁、大便干燥、小便色黄，且舌苔黄，舌质红，脉数。可选用下列食疗： 秋梨白藕汁秋梨去皮、核、白藕去节，各等量，切碎，取汁，频服。 芦根粥鲜芦根150克，竹茹15克，生姜3克，粳米50克。先煎前二味药取汁，入米煮粥，待熟时加生姜，稍煮即可。