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按压天突穴止咳嗽

天突穴位于胸骨上窝中,在人体的纵向正中线上,属于任脉,有平喘止咳的功效。在咳嗽时,除了服用药物,还可以试试按压天突穴来止咳。患者取端坐位,两眼轻闭,调匀呼吸,注意力集中在脐下丹田处。医者用食指点按天突穴,按压持续1—3分钟,然后按顺逆时针方向各做旋转按压30次,放松休息。之后可重复治疗》-5次。直至喉部出现清凉感,咽痒咳嗽症状减轻即可。

中医学认为,外邪侵袭肺脏可致咳嗽,天突穴位于喉结之下,胸骨上窝正中。根据“经脉所过,主治所及”的原则,利用局部的穴位,可治疗相近部位的疾病,因此可以利用按压天突穴来止咳。按压时,通过点按、旋转按压等手法刺激,可疏通经络,使气机升降恢复正常而止咳。 (张华军)

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