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让母亲学太极拳

  母亲身体越来越不行,去医院一查,心律不齐,难怪母亲喊气短。母亲的腿也疼,上楼时还好,下楼简直就是一步步挪。母亲自己痛苦不说,我们看在眼里,急在心里,但母亲看过不少医生,也吃过不少药,效果都不大,母亲的状况似乎越来越差。怎样才能让母亲健康起来呢?有一天我路过广场,看到几个打太极拳的老人,突然想到,让母亲学太极拳,也许能让母亲红润起来。

  跟母亲一说,没想到母亲也非常愿意学太极拳。我军训的时候,曾学过几招太极拳,温习了一下,勉强记起几招,就给母亲示范了一遍,然后让母亲跟着我学。可母亲由于年岁太大,一是单脚独立不稳,二是下腰受阻,有些难度稍微大点的动作,母亲都不能做到位。母亲自己练了几招,也说:“不行,太难,想着后面的,又忘了前面的。”练太极拳不是一朝一夕的事,我跟母亲说:“别急,先练基本功,我买个太极拳教学光盘放家里,你没事就放着看,然后跟光盘学。”

  还别说,母亲真有毅力,我每次回家,都看见电视里在播放太极教学。母亲也给自己制定了计划,每天压腿、劈叉,循序渐近,难度一点点增加。用时半年,一整套二十四式太极拳打得流畅自如,连我这年轻人都自叹不如。满头白发的母亲,身着白衣白裤,伴着轻缓的音乐,打着太极,母亲动作轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,如行云流水,连绵不断。母亲是那么自然高雅,气短与腿疼,早已跑远。

  母亲是个勤奋的人,后来,她又一鼓作气买了三十二式、四十二式、四十八式太极拳的光盘,现在,母亲能一口气把这几套全打下来。打完拳的母亲,面色红润,身轻如燕,神采飞扬。(山东济南

裴庆美)

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