夏季天气炎热或过食辛辣后，血热火盛导致心烦急躁、咽喉疼痛、牙龈出血、小便黄赤、舌红少津，此时可以自制一杯药茶来凉血除烦。
方法是：取生地黄15克，麦冬10克，金银花6克，生甘草3克。上药共人大水杯，沸水冲泡后，去渣滤汁饮用。每天1剂，代茶频频饮用。 马 强
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辨识体质话饮茶“轻”捶背宜养生
四大名著《红楼梦》，被认为是中国最具文学成就的古典小说，是中国长篇小说创作的巅峰之作。小说在刻画家族悲剧、主人公的爱情悲剧的同时，也能看到丰富的养生智慧。辨识体...
养生秘方 2025-12-22 0 2727
