唇部周围的皱纹 激素活动弱的迹象

　　一说到皱纹，我们首先会想到眼角鱼尾纹，或者额头的皱纹，而往往忽略了唇周皱纹。如果我们稍微注意一下，唇部周围的皱纹也是非常显眼的。

　　广东省中医院体检中心主治医师李小燕指出，唇周皱纹不仅会影响到脸部的美观，还会从侧面反映出激素水平的高低。

　　专家点评：当人体嘴上出现垂直小皱纹时，可能是人体缺乏雌激素的征兆。因为在进入更年期和更年期之后，人体内的雌激素水平降低，嘴上就会出现垂直小皱纹。此外，若嘴唇以上及鼻子以下的皮肤有皱纹的话，则说明这个人可能墨守成规，对人不太友好，这也是激素活动弱的迹象。

　　专家支招：在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。另外，亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。

　　在日常生活中，要注意养成良好的生活方式，保持充足的睡眠，避免熬夜、抽烟、酗酒等。在洁面后，也可用中指和无名指的指腹，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次。上唇的按摩方法同上。

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