湿疹食疗四方

春季有些人易心湿疹，其症状 是：在皮肤上出现红斑、水肿，自觉 灼热瘙痒，继而在红斑上出现丘疹 或小水疱，两i天后发展成块状，有 渗出，瘙痒加剧，令人难以忍受。中 医认为本病是先天禀赋不耐(属于 过敏体质)，后天饮食不调、情志不 遂而致。患者除了对症选用药物治 疗外，还可选用饮食疗法。

一、绿豆海带粥绿豆30克， 水发海带50克，红糖、糯米各适量。 水煮绿豆、糯米成粥，调入切碎的海 带末，再煮3分钟加红糖调味即可 服食。有清热利湿之功效。

二、薏苡仁红豆煎薏苡仁30 克，红小豆15克，加水同煮至豆烂， 酌加白糖，早晚分服。有健脾除湿之 功效。

三、马铃薯粥马铃薯、大米、 白糖各0．1公斤，桂花50克。将马 铃薯去皮洗净，切成小块待用。洗净 大米，放入锅内加适量水，烧沸后加 人马铃薯熬煮，米快熟时，再调入桂 花、白糖稍煮2～3沸，即可食用。早 晚餐温热服食。5～7天为1个疗程。 有益胃祛湿，健脾益气之功效。

四、山楂麦芽饮生山楂、炒麦 芽各lO克。将生山楂洗净，同炒麦 芽一起放入杯，沸水冲泡。频频饮 用。有健胃、消食、祛湿、导滞之功 效。适用于各种湿疹。 戴克昌