丁香1粒，生姜一块

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四大名著《红楼梦》，被认为是中国最具文学成就的古典小说，是中国长篇小说创作的巅峰之作。小说在刻画家族悲剧、主人公的爱情悲剧的同时，也能看到丰富的养生智慧。辨识体...

“望梅丸” 是取三国时代曹操“望梅止渴”的典故，旅行或外出时携带可生津止渴、清润燥热、助精神、避秽浊之气。配方　...

新加坡前总理李光耀因病于3月23日凌晨3时18分去世，享年91岁。作为一个日理万机的国家元首，以如此高龄辞世，这得益于他的养生有道。 运动是关键 李光耀的养生...

古人云：“少欲以养精，少言语以养气，少思虑以养神。”其中指出人若多言，不独损气，且更召尤(招来过失、罪过)。少言并非不说话，而是勿喋喋不...

11月14日是联合国糖尿病日，主题是“糖尿病教育与预防”。为提高人们对糖尿病的认识，积极采取行动干预和控制糖尿病，笔者采访了浙江省中医药...