性交疲劳 应对有招

老年男性性交后疲劳，其原因主要有：

第一，男性体质因素，中老年男性长期伏案工作、缺乏运动锻炼，或是长期患有慢性消耗性疾病(如慢性支气管炎、哮喘、结核、肿瘤等)体质较差。

第二，某些潜在疾病可能造成性交后疲劳，如贫血、高血压、心脏病、低血钾、糖尿病、高脂血症、甲状腺疾患和肾功能不全等。

第三，性爱过于激烈、持久，也会引起腰酸背疼等疲劳不适。

如射精后马上入睡，引起疲劳的神经继续松弛，疲劳感就难以消失。可以在同房后休息15分钟，然后洗个温水澡，这样有助放松神经，舒缓肌肉疲劳。还可以口服五子衍宗丸，每次6克，每天2次，能够补肾填精，缓解房事后的疲劳。韦春蕾

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