颈椎病的自我治疗 颈垫药枕

颈椎病是一种常见的中老年人颈部病变， 目前中西医均无特效的药物根治，临床多作手法按摩、颔枕牵引、理疗热敷等，只能暂时缓解局部疼痛症状，但以上治法患者又不能随意利用休闲时间进行，更受操作条件限制， 自己也不能单独完成以上治法操作，所以往往无法坚持恒心持续的治疗，导致疗效不佳。笔者采用中药颈肩垫枕治疗早期痹痛型(神经根型)、眩晕型(椎动脉型)颈椎病，收到满意的疗效。现介绍如下。

药物：艾叶、松叶、苍耳子各3份，王不留行、白芥子、天南星、干姜各2份，川乌、细辛、川芎各1 份，将上述10味中草药打碎成粗末，装人一个直径为12厘米，长度为30厘米的布袋成为一个椭圆形的颈垫枕。

使用方法：治疗时将垫枕放置在颈下方靠背部上端处，使颈部垫高12厘米左右，而头颈部呈仰卧位，并尽量让头枕部向后下伸。每次垫枕治疗15分钟以上(能耐受为度)，可在睡眠前或睡醒起床前各垫枕治疗1次，也可在看电视时，把垫疗放置颈后，使颈椎自然地向前倾，而头枕部稍向后伸，同样达到治疗作用。

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点评：颈椎的正常生理曲线度改变，致使邪客于颈部筋肉血脉，而血凝滞气、血气通行受阻，造成血脉、经络不通，不通则痛，遭遇风寒湿邪侵袭时，局部就会产生痹痛、肢体麻木、眩晕等临床症状。治则首要是纠正颈椎的正常生理曲线角度，使颈部肌筋韧带恢复平衡，促使局部相应的小关节复位。在此治本的基础上，局部再加用垫敷具有温经活络、祛风除湿、活血化瘀、行气止痛的中药温敷，达到标本兼治的目的。