巧用菠菜治痔疮

我国民间素来就有“春 发”的说法，意思是许多老毛 病一到春季就容易复发，其 中，痔疮就容易“春发”。中医 认为“冬主藏”，在漫漫严冬 中，为了抵御寒冷的侵袭，人 们吃得都比较好，人体毛孔是 处于闭合状态的，加之运动量 很少，热量无法发散出去，便 在肠胃堆积起来。春季到来 时，毛孔张开，阳气开始向外 散发，当内热下注肛门，就导 致痔疮疼痛难忍。

怎么清热呢?菠菜是最好 的“肠道清热润滑剂”。

食用菠菜治疗痔疮，中医典籍 里早已有记载。《随息居饮食谱》中 记载：“菠菜，开胸膈，通肠胃，润燥 活血，大便涩滞及患痔人宜食之。” 《本草求真》中也说：“菠菜，何书皆 言能利肠胃，盖因滑则通窍，菠菜 质滑而利，凡人久病大便不通，及 痔漏关塞之人，咸宜用之。”菠菜性 凉昧甘，归入肠、胃经，有活血补 血、滋阴润燥、清热解毒、润肠通便 的功效。

菠菜治疗痔疮，除了直接食用外， 还可将菠菜泡在红酒中，直接饮用。

菠菜红酒的制作及用法为：将清 洗后的菠菜切成段放入容器中，然后 倒入适量红酒(红酒要没过菠菜)，再 将容器密封．，浸泡数小时，就可以将 红酒倒出来饮用了。睡前喝10毫升 左右的菠菜红酒，不仅能减轻痔疮带 来的灼热痛感，还有助于睡眠。菠菜 要每隔3～4天更换1次，以保证鲜嫩 有营养。容器里的红酒会越喝越少， 也要不断往里添加。 (施善葆)