防病支招：生活有规律，注意劳逸结合，适当休息；多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物；多饮水，促进体内“致热物质”从尿、汗中排出；必要时可在医生指导下服用牛黄上清丸、三黄片、青果丸等清火药物。
平常老咳嗽的话，可常吃糖煮金橘。将金橘洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次取一些温热食用。燕赵
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陶弘景 本草史上承前启后
陶弘景（456—536），南朝齐、梁时道教学者、炼丹家、医药学家。由于家庭的熏陶，陶弘景从小勤勉好学，使他通晓天文地理、医药炼丹，琴、诗、书、画无所...
养生秘方 2025-09-11 0 711
