起痱子了别用凉水擦澡

孩子夏天起痱子，主要是因为一些家长怕宝宝感冒，把宝宝捂得太严实，汗液蒸发不畅所致。所以，在闷热的夏天，有些家长一看见孩子起痱子了，就用毛巾蘸凉水给孩子擦澡，却不知这样反而容易使痱子加重。

孩子起了痱子，家长勤给宝宝洗澡是个好措施，但一定要注意使用温水，也就是略微高于人体皮肤温度的水。孩子起了痱子，如果用凉水为宝宝擦拭患处，反而使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。反之，过热的水也会刺激皮肤，使痱子增多。给宝宝洗完澡后，也不要马上给宝宝搽痱子粉等粉类的爽身用品，以免使其与汗液混合，堵塞毛孔，导致出汗不畅，反而会引起或加重痱子。

宝宝如果有痱子，饮食上要注意让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑的作用。

常静