用萝卜饮食疗法缓解咳嗽

　　近日，随着气温的大转弯，阵阵冷风吹出了感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，医院儿科诊室宝宝扎堆。江苏省南京市中医院儿科唐为红主任医师提醒，在对症用药的同时，可以在医生的指导下用萝卜饮食疗法缓解咳嗽。

　　现在早晚温差大，体弱的孩子容易发生呼吸道感染。平时食欲不振，出汗多的儿童特别容易反复发病。唐为红介绍，从门诊上来看，入秋以后，哮喘儿特别多，占了门诊的一半。除了和近日的雾霾天有关外，还与今年特别长的夏天有关，高温天气给了病菌很好的繁殖空间，因此一些体质较弱、外感风邪的小孩容易会引起哮喘。

　　不少家长在小儿咳嗽早期就直接用镇咳药把咳嗽止住。其实，咳嗽是一种保护性反射，促进呼吸道痰液和异物排出，保持呼吸道清洁和通畅，应当明确病因后，是细菌感染还是病毒感染，对症治疗。相对而言，中药、中成药比较安全，比如小儿急支糖浆、枇杷止咳露等。另外，可以在医生的指导下用萝卜饮食疗法缓解咳嗽。

　　萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。有宣肺解表，化痰止咳功效，治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　白萝卜蜂蜜

白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒3粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服。有发汗散寒止咳化痰作用，适合风寒咳嗽。

　　萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤；有清热化痰、止咳平喘作用，治久咳不止、痰多气促。