怎么缓解眼睛看电脑会干涩？

中国养生健康网 “名医在线”栏目本周邀请的是青岛大学医学院附属医院眼科主任赵桂秋，专家就“眼病的预防和治疗”方面的相关问题与网友进行了在线交流。本网编辑特从问答实录中整理了部分精彩内容，希望能给您提供一些帮助和参考。

眼睛经常看电脑会干涩，怎么缓解呢？

嘉宾：看电脑引起眼睛干涩的原因，是因为眨眼次数减少，长时间盯着一个物体看导致的。缓解的方法：在看电视电脑的时候要增加眨眼次数，避免由于电视剧情和游戏的吸引使注意力过度集中而引起眨眼次数减少。另外要缩短看电视和使用电脑的时间，避免长时间用眼。严重者可以点人工泪液来缓解症状。

赵教授，您好！我姥姥是糖尿病，现在得了白内障，不能手术，怎么治疗好呢？

嘉宾：要查明不能做手术的原因，大部分糖尿病患者得了白内障后都可以在控制好全身病的情况下进行手术治疗，恢复视力，如果实在不能做手术，可以点白内停类药物，但是所有治白内障的药物没有明确的药效。请问化眼妆对眼睛会有伤害吗？

嘉宾：会。因为化妆品用一段时间后，常有细菌存留，反复用这样的化妆品在眼周围会导致眼表的一些炎症，引起眼的不适或损害。如果使用，应该彻底的卸妆和清洗来减少刺激。

赵教授，眼睛干涩应该如何预防呢？

嘉宾：眼睛干涩在日常生活中是最常见的，现在的眼睛干涩已经从原来的中老年人群转向年轻人。老年人的眼睛干涩，常常因为泪道异常，眼睑的皮肤松弛和睑板腺功能障碍。中老年妇女的眼睛干涩常常由于内分泌异常，特别是更年期以后，而现在年轻人也成为眼睛干涩的高发人群，重要的原因就是视频终端综合征。许多年轻人每天长时间的使用电脑，常引起眨眼频率减低，导致泪膜分布异常，从而引起干眼，长时间使用空调也会引起干眼，导致眼部不适。因此，我们要保持眼部的清洁，合理适当的用眼，避免长时间呆在干燥的环境中，及早的治疗眼部的慢性炎症，不要乱用眼药。