推拿法治胃炎

对慢性胃炎，除药物治疗外，辅以推拿手法，能取得明显的疗效。做法如下：

1．仰卧，用中指指腹在上腹部轻推，重点是中脘穴(胸骨和肚脐连接线中点)，约3-4分钟。

2．用右手大鱼际(手掌正面拇指根部明显突起的部位)在上腹部摩运，左手覆于右手之上。顺时针按摩20-30圈，再逆时针按摩20-30圈。在呼气时，用力向深部渗透，稍加重手法；吸气时，轻轻放松。

3．用双手提’拿同侧腹肌，用力均匀而有节奏，使力量缓和达于深层。两手同时进行，每侧提拿20-25次。

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