感冒鼻塞怎么办？中医泡脚方

几乎所有人都得过感冒，绝大多数人处理的方法就是吃药。但是，吃药后要经过一段时间才能见效。现在就给大家介绍一个能快速缓解感冒症状的辅助治疗方法，而且简便易行，绝无副作用，那就是——药浴泡脚！感冒鼻塞怎么办

　　中医泡脚方

　　1、
风寒感冒

　　（1）生姜泡脚方

　　将一块拇指大的生姜拍破，放入开水中浸泡，待水温适宜后泡脚。该方具有很好的祛寒作用。

　　（2）麻黄泡脚方

　　麻黄20~30克，放锅内煮十分钟，时间不宜太久，然后放入桶内泡脚。泡脚时，可以穿厚一点的衣服帮助出汗。

　　2、
风热感冒

　　金银花泡脚方

　　金银花30克，放入锅内煮一段时间，时间可稍久一些，即可用于泡脚。

　　3、
暑湿感冒

　　藿香正气液泡脚方

　　取藿香正气液两小瓶倒入热水中泡脚即可。

　　泡脚方法

　　泡脚时，先用药水的蒸汽熏脚，等温度合适后再泡脚（温度不要低于43摄氏度），为保持药水温度可以随时加入适量的热水。浸泡时间一般为20～30分钟，也可以根据发汗程度而定，最好用深一点的盆，把小腿也一起浸泡效果更好。药水在重复使用时，只需在泡脚前加热到药水沸腾即可。

　　需要注意的是，药浴泡脚发汗适中即可，不宜过度大量发汗。泡脚后要注意保暖，防止再次着凉受寒。

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