中医食疗治疗糖尿病的经验方

对于糖尿病人来说，血糖很难控制在正常范围内，而且通过饮食刻意控制血糖并非良久之策。本文向大家推荐一位名老中医治疗糖尿病的食疗经验。

一、玉米须煲瘦肉取玉米须30 克，瘦猪肉100克，加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但有畏寒怕冷等症状偏于肾阳不足者不宜使用。

二、家常炒洋葱取洋葱250克，用家常烹炒法制成菜肴，随饭食用。或取洋葱50—100克，水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效，能提高血中胰岛素水平以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高，适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。

三、枸杞子炖兔肉取枸杞子15 克，兔肉250克，加水适量，文火炖熟后加盐调味，饮汤食兔肉。枸杞子为滋补肝肾之良药，其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴壮阳之功用，古代医书都说能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者，症见口干，眼涩视物模糊等。肠燥胃热者不宜。

四、蚌肉苦瓜汤-取苦瓜250克，蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天，洗净后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油、盐调味，即可服食。据近代文献记载，苦瓜、蚌肉均有降血糖作用。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜能清热、除烦、止渴；蚌肉能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用于糖尿病之偏于胃阴虚有热者。

五、绿豆南瓜羹绿豆250克，南瓜 0．5公斤，切块，加水适量，共煮熟食用。南瓜有清热润燥、健脾止渴之功效，内含有大量果胶，有促进人体内胰岛素分泌的功效，而且富含维生素，是一种高纤维素食品。绿豆有消暑、利尿、解毒的作用，含大量人体必需微量元素。此方适用于食欲增加容易感到饥饿者，常食有稳定血糖作用。

六、黄芪山药煎生黄芪30克，山药30克，煎水代茶饮。适用于糖尿病之偏于脾胃虚弱及肺气不足者。经临床验证，该方对消除症状及降血糖、尿糖都有一定疗效。肺胃燥热或兼外感者不宜。

七、山药薏米粥 山药60克，薏苡仁30克，共熬粥食。山药有补益脾胃和养肺滋‘肾之功。本方食后有饱腹感，可减少饭量，对各型糖尿病患者均较为适宜，尤以脾胃虚弱、口渴易感到饥饿者为佳。

八、菊槐绿茶饮 菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压的患者。

九、苦瓜茶鲜苦瓜1个，洗净切片，与绿茶3克一起放人杯中，用热水冲泡，分次饮用。适用于轻型糖尿病患者。 韦海燕