眼睑红肿小包小硬结 饮食乱痧疗法

　　近日，不少人趁着难得的降温开始享受冬日的火锅，但是火锅材料多偏辛温，加上围炉时温度高，不少人吃肉又偏多，更易热气上火累及眼部，眼皮会出现红肿小包，摸上去感觉有小硬结，一按还有点痛，那么就要小心了可能是麦粒肿了。唐梁表示，中医认为眼睑属脾土，其发病要从脾来考虑，因此冬日的饮食是要特别注意的。

　　调整饮食
饮食杂容易导致脾胃蕴热，眼睑生疮，要多吃清淡易消化的食物，如芹菜、苦瓜、黄瓜、香蕉、梨等，也可吃一些野菜，如鱼腥草、枸杞叶等。少吃油腻和不易消化的食物，如鸡鸭鱼肉及海鲜。反复发作的病人要忌酒、咖啡、辛辣、冰冻的食品。

　　乱痧疗法
也可以在太阳、阳白、背部膀胱经、曲池、合谷、内庭、足临泣等部位，抹适量润滑剂，用刮痧板以45°斜度反复刮拭至出皮下出现斑点（痧）为度。

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