过度用眼视疲劳 自拟经验方

视疲劳一证，主要是过用眼力而致，各年龄段均可出现。笔者临床应用自拟经验方养血清肝益肾饮，缓解视疲劳，收到了满意的效果，特总结如下。

处方：当归6克，白芍6克，枸杞6克，菊花6克，菖蒲6克，谷精草6克，覆盆子6克，黄芪10克，代茶饮。有肝郁者加柴胡，肝阳偏亢者加夏枯草。

典型病案

秦某，女，30岁，某单位办公室主任。2014年3月6日诊。

患者白天忙于工作，晚上回家抽空绣十字绣，而致双目干涩，视物模糊，近两日伴恶心呕吐，心悸，头痛，休息后缓解。经眼科测视力、眼压、眼底均正常。特来中医科求诊，患者面色萎黄，舌淡苔白，脉沉细，辨证为肝肾亏虚，血不养肝。用上方加菟丝子8代茶饮，前后共14剂，症状消失。

按
患者用目过久，久视伤血，肝血不足，目失濡养而不适。故用当归、白芍养血兼可柔肝，《素问·金匮真言论》曰：“肝受血而能视”，故加黄芪补脾肺之气，以裕生血之源，达补气以生血之功。清代医家吴鹤皋曰：“有形之血不能速生，生于无形之气故也。”枸杞子、菊花清肝养肝而明目；石菖蒲开窍宁神明目；谷精草体轻上浮，为眼科专药，《本草纲目》载：“谷精草体轻上浮，能上行阳明分野，凡治目中诸病，加而用之甚良。”覆盆子补肝肾，明目，《本草备要》曰：“益肾脏而固精，补肝肾而明目。”五脏六腑之精，皆上注于目，而为之精，故治目者亦应治肾，肝开窍于目，子母相生，肝肾同调，其效可见。

此外，改善视疲劳最主要的还是改善生活习惯，避免疲劳用眼，坚持做眼保健操、远眺等等，以预防视疲劳的发生。