三至五月 要防癫狂

“菜花黄，癫子忙”，这句俗语道出了精神病易在春暖花开时复发的发病规律。据统计，精神病发病率在每年3～5月份最高。研究表明：当气温高达26℃，空气湿度大于70％时，人的精神容易疲惫、思维迟钝、烦躁不安、极易发怒，当气压下降、天气阴沉时，又会陷入沮丧、抑郁的精神状态。

春夏之交，空气中负离子大大减少，正离子猛增，影响了人体内生化过程，让人感到紧张、压抑、疲劳；春夏之交还容易刮低频风，它对人体中枢神经有破坏作用。精神病患者对天气变化特别敏感，可表现出躁动不安、发怒狂躁或抑郁、痴呆等症。因此，春夏季应特别注意预防精神病人的病情复发。要按时给病人服药，保证足够睡眠，维持良好心态。发现有异常情况时，应立即就医。 花文斌

老人抑郁 可玩游戏

有抑郁心理的老人常常对生活丧失兴趣，精力减退，自卑，失眠。如果老人能学着玩一玩电子游戏，能够很好地改善这些症状。游戏能够让大脑受到足够的刺激，使神经系统的敏感力和反应力明显增强、脑细胞活跃、思维能力增加。但老人玩电子游戏时间不宜过长，30分钟左右为宜。 黄环珍