眼涩目胀 桑葚百合蜂蜜饮

桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效；百合能清热安神；蜂蜜有滋润补中，强智健脑、解毒通便之功效。喝桑葚百合蜂蜜饮，能改善眼涩目胀等症状。
处方：新鲜桑葚500g，鲜百合100g，蜂蜜300g。将桑葚、百合加水适量，煎煮至沸，煎煮半小时，然后滤取药液，再加水煎煮半小时，再滤取汁液，连续煎煮3次，将3次所煎药液合并搅匀后，再用文火煎熬浓缩至黏稠时，加入蜂蜜煮沸即可停火，待凉后，装瓶备用。服用时，每次取药膏1~2匙，用温开水冲服，每日饮服1~2次。
此蜜膏方能改善因用脑过度而引起的神经衰弱、健忘、眼涩目胀等症状，具有养心安神之功效，可补充大脑所需要的各种营养，对提高学习思维和增强记忆力大有裨益。（胡明）