冰桶挑战 阳气不足者不宜参加

近日，为渐冻人症筹款为目的的公益活动冰桶挑战赛在美国走红后，中国也成为游戏场地，各界名人纷纷加入，通过名人效应，为渐冻人症患者筹款。然而，笔者走访浙江省杭州市中医院心血管科和针灸科的专家，专家们表示这款游戏并不适合所有人，冰水刺激过大会引起冠状动脉痉挛，对于有心血管病病史的患者更要慎重。阳气不足者也不宜参加。

心血管专家：刺激过大会引起冠状动脉痉挛，有慢性病者慎玩

大热天头上浇冰水是否会对身体造成影响？杭州市中医院心血管内科的陈铁龙副主任表示，有基础疾病如心脏病、冠心病、高血压、脑梗塞、脑动脉瘤、动脉粥样硬化的人，挑战该项目时还是要慎重。

陈铁龙说，水温不宜过低，冷刺激会影响人的神经反射和内在张力的调节，刺激过大会引起冠状动脉痉挛，和其他身体机能异常。

“刚刚从事体力劳动、满头大汗的人群不宜参加冰桶挑战赛。”陈铁龙进一步解释，人在进行剧烈体力活动后，都会使脑血管扩张。这时如果用冷水冲头就会使脑血管迅速收缩痉挛，从而产生一系列应激反应，造成头疼等症状。血压的波动会造成心脑血管的损伤，严重者还可能引起颅内出血、脑卒中、心肌梗塞等。

针灸专家：破坏人体阴阳平衡，阳气不足者慎上

针灸科的包烨华主任说，“头顶是百会穴所处的位置，中医学认为头为精明之府、百脉之宗，人体的十二经脉都聚会在此，是全身的主宰，而百会穴位于头顶部正中央，是人体众多经脉会聚的地方，是头部保健的重要大穴，它能够通达全身的阴阳脉络，连贯所有的大小经穴，对于调节人体的阴阳平衡起着十分重要的作用。

中医常常用灸百会穴的方法治疗疾病，用艾灸熏此要穴具有补阳的作用，对于脱肛、胃下垂等中气下陷的病人，可以开提阳气。包烨华说，这穴位是人体阳气聚集的地方，冰水猛烈一冲，寒气迅速逼进体内，尤其对于体质比较虚弱的人来说，对健康会有影响。

“西方人的生活习俗和体质与国人有很大不同，去国外会发现，他们大多是喝冰水，而我们中国人习惯温热水。”包烨华说，有些国外玩得起来的项目，不适合中国人的体质，还是少玩为妙。