春火容易“烧”上孩子身

春天是个美丽的季节，可烦人的春“火”也容易“烧”上孩子身。这不，小区5岁的苗苗两眼红肿，医生分析说，这是典型的上火症状。

小孩比较容易上火，这主要与小孩进食过多高热量的食物，如蛋、奶、快餐等，引起脾胃积热有关。与成人不同的是，小孩上火后，家长感到最麻烦的就是给孩子吃药，对此，可选出几味苦性稍弱的中成药以及颗粒剂，咨询中医儿科医生后，给小儿服用。中成药如王氏保赤丸、肥儿丸、七珍丹等，颗粒剂如三甲散、消积散、清导散等。同时，多给婴幼儿补充水分，合理补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，增加婴幼儿抵抗力。另外，控制小孩的零食，尤其是不要吃油炸、红烧等易引起“上火”的食物。

在生活起居中，首先穿衣要适度。其次，保持屋内合适的温湿度，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以防止小孩皮肤及鼻咽腔黏膜干燥，同时预防甲流病毒传播。最后，要保证小孩充足的睡眠时间，这既能促进生长发育，也能增强抵抗力，预防上火。

广西钟山县疾病预防所

明一言