温阳通便 食疗治阳虚

　　阳虚临床表现为：
大便艰涩，排出困难。小便清长，面色青白，四肢不温，喜热畏寒，腹中冷痛，或腰脊冷重。舌淡，苔白润，脉沉迟。以下食疗方可温阳润肠。

　　杏仁当归炖猪肺

　　配方：
杏仁15克，当归15克，猪肺250克。

　　制法：
将猪肺洗净切片，在沸水中氽后捞起，与杏仁、当归同放入砂锅内，加清水适量煮汤，煮熟后调味即可。

　　功效：
温通开秘。

　　用法：
每日1次，吃猪肺饮汤。可连续食用数日。

　　锁蓉羊肉面

　　配方：
锁阳5克，肉苁蓉5克，羊肉50克，面粉200克。

　　制法：
水煎锁阳、肉苁蓉，去渣留汁，待凉，以药汁合面做面条，用羊肉汤煮面，加葱、盐等调味即成。

　　功效：
温阳通便。

　　用法：
作主食或点心食用。

　　锁阳红糖饮

　　配方：
锁阳15克，红糖适量。

　　制法：
水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服。

　　功效：
温阳润肠通便。

　　用法：
每日1剂，分两次服完。

　　苁蓉羊肾

　　配方：
肉苁蓉30克，羊肾1对。

　　制法：
羊肾剔去筋膜细切，用酱油、淀粉、黄酒拌匀稍腌渍。肉苁蓉加水适量；煮20分钟，去渣留汁。再入羊肾同煮至水沸，加葱、姜盐、味精、香油调味即成。

　　功效：
温阳通便。

　　用法：
每日1次，分早晚2次服完。

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