春天天气转暖,不少人又开始白天犯困、频频打哈欠,这时,喝点药茶能帮你赶走春困带来的倦意。
在冬季,人体对抗寒冷消耗丁不少阳气,人春后,往往会阳气升发不足。对这类春困者而言,西洋参茶是个不错的选择。方法很简单,每次取3-5克用300毫升沸水冲泡,焖5分钟后当茶频饮。反复冲泡至无味后将西洋参嚼服。 粱云森
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