春天天气转暖，不少人又开始白天犯困、频频打哈欠，这时，喝点药茶能帮你赶走春困带来的倦意。
在冬季，人体对抗寒冷消耗丁不少阳气，人春后，往往会阳气升发不足。对这类春困者而言，西洋参茶是个不错的选择。方法很简单，每次取3-5克用300毫升沸水冲泡，焖5分钟后当茶频饮。反复冲泡至无味后将西洋参嚼服。 粱云森
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辨识体质话饮茶“轻”捶背宜养生
四大名著《红楼梦》，被认为是中国最具文学成就的古典小说，是中国长篇小说创作的巅峰之作。小说在刻画家族悲剧、主人公的爱情悲剧的同时，也能看到丰富的养生智慧。辨识体...
养生秘方 2025-12-22 0 2587
