石斛麦冬茶：益胃消食和中

俗语说“立冬不吃饺，冻坏两只耳。”每逢立冬，北方的家家户户都要吃好吃的南瓜馅饺子。人们很看中二十四节气，“节”者...

蒲公英60克，川牛膝15克，水煎服，每日1剂，头煎内服，二煎趁热先熏后洗患眼，每次20-30分钟，一般1-3剂可愈。蒲公英味苦、甘，性寒，有清热解毒、清肝明目的...

著名中医科普作家马有度说：“中医药事业的腾飞，必须要有坚强的两翼，一翼是科学研究，一翼是科学普及。”最近，读了马有度、马烈光、宁蔚夏、海...

尿酸平稳、关节不痛、能吃肉喝酒，痛风永不复发，这是痛风患者的迫切希望。但是目前治疗上常常陷入“吃药见效，不吃药复发”的怪圈。其实，早在一...

京剧大师梅兰芳初入梨园拜师学艺时，师父说他目光无神，他就坚持跟踪观看林间飞鸟，又养鸟、放鸽子，最终使眼睛的神经肌肉得到锻炼，双目顾盼生辉，成为一代宗师。　　有人...

国家卫生计生委、国家中医药管理局联合下发的《中国公民中医养生保健素养》对于提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提高公民健康水平，...