首页 偏方秘方 养生秘方 正文

冬瓜茶是我们家夏季必备的饮品

  一天早上收到家里寄来的包裹,好奇地打开,原来是从家里寄来的冬瓜茶。冬瓜茶是我们家夏季必备的饮品,每到夏天,爸爸都会自制一些。

  以前爸爸在做的过程中我都会吵着要他教我,希望长大后也能做给爸爸妈妈喝。方法是学会了,却是一次没有做过,心中不免有些惭愧。想想已有半年都没回家了,我决定下班后去买做冬瓜茶的材料,也让爸爸妈妈尝尝我做的冬瓜茶。

  冬瓜茶有清热解毒,生津止渴,清肝明目的功效。制法很简单,冬瓜1500克,桂圆干100克,红糖600克。首先把冬瓜外皮洗干净,保留瓜皮与籽,切成小块;再用红糖拌匀冬瓜,静置30分钟;然后,加入桂圆干一起煮。大火煮开转成中小火保持表面微微滚沸,煮至汤汁变稠、冬瓜块变成咖啡色透明状即可。我家一般用铸铁锅,密封性和锁水性都比较好,煮两个小时基本水量也没有减少,如果用的普通锅可以根据情况减少时间。最后放凉过滤,用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来,装瓶,一定要尽可能的榨干。

  每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁,白开水稀释即可。因为添加了红糖和桂圆干,中和了冬瓜的寒凉。红糖还能益气补血,健脾暖胃,活血化瘀。也可用冰糖替代红糖。

  大家不妨自己也动手做一瓶冬瓜茶,在炎炎夏日,为家人送上一抹清凉的美味吧。

客服微信号:fuwenhaocom
添加客服微信好友, 开通VIP会员!
复制客服微信号

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除

本文地址:http://www.aimifang.com/mifang/21078.html

相关推荐

去除夏日之暑湿 老鸽汤

功效:清热润肺化湿西洋参性微寒,味甘、微苦,归肺、心、肾经,具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突出,十分适合煲汤之用。百合性微寒、甘,无...

养生秘方 2025-09-10 0 422

初冬多用热毛巾敷脸

刚一入冬,干燥的天气使得我们皮肤的水分悄无声息地消失,面部、颈部、四肢变得干燥紧绷,让人很不舒服。对此,北京大学第一医院副主任医师刘建湘建议,用热毛巾敷敷脸。先...

养生秘方 2025-09-10 0 401

素食养生 立夏寡欲养阳

如今,许多百岁老人的饮食习惯也备受关注。家住哈尔滨市南岗区海城街的杨彦斌老人今年已经102岁了,而老人自认为长寿的“秘诀”,就是坚持吃素...

养生秘方 2025-09-10 0 127

老年人秋冬慎服保健品

秋冬季节较低的气温,会使很多老年人不能适应,容易诱发各种疾病。一到换季阶段,不少老年人要求医生开营养滋补类药物来吃,以为凡是滋补药都能强身体,其实这种做法是错误...

养生秘方 2025-09-10 0 935

冬天想起烤山芋

烤山芋(即红薯)刚出炉,烫手,咬一口,香甜,其汁如蜜似饴,入口脘腹温暖,齿颊留香。我喜欢吃烤山芋。南京街头巷尾,常常有烤山芋卖,特别是隆冬早春的傍晚,当闻到飘来...

养生秘方 2025-09-10 0 880

发布评论

感谢您的支持