据报道，吃一片安眠药换一晚上的好睡眠可能要付出代价。专家甚至提醒说，长期的危害可能更大。研究显示，长期服用安眠药的人比不服用安眠药的人，早亡的概率会增加1／3。这一数字已经把其他影响寿命的因素考虑在内，如社会地位、吸烟、酗酒等对身体的影响。专家强调说，由于安眠药的地位非同寻常，医生还是应该谨慎地开药。
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吃对了助眠安神 根据体质不同药膳方
对于心血管患者来说，失眠时有发生。专家表示，心血管患者吃对了就有助安神。根据体质不同，可选用下面几个不同的药膳方。 心脾两虚 症状：疲劳乏力、心悸心慌、失眠...
精品偏方 2025-09-12 0 987
