手阙阴心包经 足阙阴肝经络穴位分布

手阙阴心包经穴位分布图

手阙阴心包经上的主要穴位有9个，它们是天池穴、天泉穴、曲泽穴、郄门穴、间使穴、内关穴、大陵穴、劳宫穴、中冲穴。手厥阴心包经上的9个穴位中，首穴为天池穴，末穴为中冲穴，其中8个穴位分布在上肢掌面，1个穴位位于前胸上部。

手阙阴心包经起于胸中，分为两支。一支贯穿横膈，经过胸部；另一支从乳房外侧的天池穴出体表，到达两肋部，在腋下3寸的部位向上至腋窝下，通过手腕到达手部，止于中指的中冲穴。在手指根部还有一分支从掌中分出，出无名指与手少阳三焦经相接。

当人感到焦虑不安时，说明手厥阴心包经出现问题，这时可用手有规律地拍打本经上的穴位。此法可以治疗心悸、精神不稳、胃痛。用按摩、刮痧、拔罐、艾灸等方法刺激本经上的穴位，可以有效治疗心血管疾病。



足阙阴肝经上的主要穴位

足阙阴肝经上的主要穴位有14个，它们是大敦穴、行间穴、太冲穴、中封穴、蠡沟穴、中都穴、膝关穴、曲泉穴、阴包穴、足五里穴、阴廉穴、急脉穴、章门穴、期门穴。足阙阴肝经上的 14个穴位中，首穴为大敦穴，末穴为期门穴，其中2个穴位位于胸腹部，其余12个位于腿根以下。

足厥阴肝经起于脚大趾外侧的大敦穴，沿脚背内侧向上，上行小腿内侧，沿大腿内侧中线，到达腹部，从乳房下方的期门穴进入体内的肝脏后分为两支，一支经过胆、横膈穿过胸部，沿喉咙向上进入鼻咽部，连接眼睛，向上到达头顶与督脉交会；另一支，从肝到肺，连接手太阴肺经。

沿足厥阴肝经的走向拍打、按摩可以疏通经络，有效治疗头痛、晕眩、月经不调、腹痛等病症。