橘皮的药用功效与食效

橘皮味辛而微苦，温，入脾、肺经。橘皮有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。

橘皮的药用功效
　　橘橘皮入药，以陈者为佳，故又名陈皮。祖国医学认为，陈皮性味辛、苦、温，具有理气健胃、燥湿化痰之功。因此，陈皮在中医临床调理脾胃或在配制中成药中被广泛应用。

橘皮的营养价值
　　橘皮所含营养丰富，尤其富含维生素B1、维生素c、维生素P和挥发油，挥发油中主要含柠檬烯等物质。
　　橘皮中含有的维生素c远高于果肉，维生素c为抗坏血酸，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，预防血管破裂或渗血；维生素c、维生素P配合，可以增强对坏血病的治疗效果；经常饮用橘皮茶，对患有动脉硬化或维生素c缺乏症者有益。


橘皮的食用方法
　　橘皮茶：将橘皮洗净，切成细条，晒干后保存起来。饮用时用开水冲泡，味道清香可口，开胃通气。鲜橘皮亦可用开水冲泡饮用。
　　橘皮粥：煮粥时，可放橘皮数块，这样煮好的粥芳香可口，可增加食欲。
　　橘皮酱：将橘皮洗净切碎，按1：1加入白糖，放入锅内煮烂，再用筷子搅拌成糊状，如有条件再加入少量果胶或琼脂，冷却后即为橘皮酱。可以佐食面包、馒头等。
　　橘皮酒：将橘皮洗净，切成小块，浸入白酒中，4周后把橘皮捞出，再按15％～20％调入冰糖或白糖，就可以制成橘子酒。每天饮30～50毫升，有清肺化痰的功效。
　　橘皮生姜润肺止咳：如橘皮10克、生姜适量共泡茶饮服，可用于脘胀、恶心、呕逆；用秋梨一只，加橘皮、冰糖少许同熬成的橘皮梨子饮可润肺止咳，尤适于秋季肺燥咳嗽者食用。

·橘皮方
·橘皮枣茶
·半夏橘皮
·山楂橘皮饮
·橘皮竹茹茶

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