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菊花粥

原料:菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,滤出清汤与粳米同煮成粥。

功效:秋季易生燥热疾病,以菊花煮粥,具有清热、散风热、清肝火、明眼目等作用。对于秋季风热感冒,心烦咽燥,目赤肿痛等具有一定疗效。

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