入秋后腹泻须防并发症

入秋后，早晚天气开始转凉，但致病微生物的繁殖却未停止，加之此时人体肠道功能经炎夏后尚未恢复，老年人抗病能力较差，稍有不慎，就会发生腹泻等胃肠道疾患。专家提醒，秋季老人腹泻会引发很多严重的疾患，千万不能大意。

老年人腹泻会引起急性心梗，是因为急性胃肠炎、细菌或病毒引起的腹泻，易使体内水分丢失过多，血容量急剧下降，致使血黏度增加，血流缓慢；同时，腹泻致病菌产生的毒素进入血液循环，促使血管痉挛，改变血管壁的通透性。这些原因都可造成心肌急骤持久缺血，从而发生急性心梗。

脱水、酸中毒、低血糖、心脏和脑血管意外等致死性疾病都可能由急性腹泻诱发。因此，老年人在秋季一定不要忽视饮食卫生和腹部保暖，要及时增减衣服，少吃或不吃生冷食物，不喝凉水，绝对不应吃变质食物。睡觉时，即使打个盹也要注意盖毛巾被。胃肠病患者除了要注意保暖外，可进行适量运动来改善胃肠血液循环，以增强身体对温差的适应能力，吃东西时要定时定量，尽量少吃凉、辛辣和过热、过硬的食物，以免增加肠胃负担。