偏方秘方

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2025-10-04

对于中医的理解与感悟

@选择中医__董洪涛我观察到,不少读过中医学院五年的学生对于中医的理解与感悟尚不如中医爱好者,难道专业比不过业余吗?分析其原因,一则兴趣使然。兴趣是最好的老师,...

2025-10-04

秋季的红薯叶青绿鲜嫩

金秋时节,正是红薯陆续收获上市之季。红薯又称地瓜、番薯、甘薯、山芋、红苕等,原产南美洲,明代中后期传入我国,后来广泛种植。清代《调疾饮食辩》记载:“...

2025-10-04

泡脚时加点中药

双足常泡洗,日久必有益。有经验的中医师建议,在泡脚水中加入一些中药,对某些老年慢性病患者来说,还能起到事半功倍的强身保健作用。气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等...

2025-10-04

几款药粥方治老花眼

验方1 取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。 ...

2025-10-04

改善青春痘饮两药膳

改善青春痘,可饮用薏仁粥和山楂荷叶粥。  薏仁粥  材料:海藻、杏仁、海带各10克。  做法:加适量水煎煮,去渣取汁,再与薏仁米40克共煮成粥即可食用。  用法...

2025-10-04

立冬进补 补肾降压食疗方

立冬,是冬季第一个节气,意味着冬季的来临。在季节的变换时期,也正是人体需要保健调节的时候。那么,冬季初临,在饮食上应如何调节呢?为此,记者采访到广东省中医院治未...

2025-10-04

“治脾以安五脏”学术思想探析

《慎斋遗书》有云: “诸病不愈, 必寻到脾胃之 中, 方无一失, 何以言之? 脾胃一虚, 四脏皆无生气, 故疾病日久矣…&hellip...

2025-10-04

百会乃诸阳之会 轻刺激通全身 正确梳头防中风

百会穴位于人体的头部正中,巅顶之上。可以通过两耳角直上连线中点来简易取穴,在这个连线的中点位置上上下下仔细循按,在头顶能找到一个明显的凹陷,这就是百会穴。古人形...

2025-10-04

常做“靠山功”祛病又强身

如今,无论是清晨还是傍晚,常能看见一些老人在社区活动场所或是公园里,不是背对着墙就是背对着树,一下一下地撞上去。撞墙(或撞树)又名靠山功,也叫虎背功,简称撞墙,...

2025-10-04

明目护眼 自制果汁

很多人在电脑前端坐几个小时之后,双眼常常会感到干涩、发胀。夏天蔬果丰富,此时不妨选取一些适宜食材,在家自制明目护眼的果汁。苹果苹果富含锌元素,锌是人体内许多重要...

2025-10-04

治腰椎 坐骨神经 骨质增生验方

炮甲10克,杜仲12克, 党参10 克,木瓜10克,茯苓 12克, 千年健12 克,山药12克,枸杞 10克,牛膝10克,薏苡仁20克,伸筋 10克, 钻地风1...