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中年人锻炼要有侧重

中年人健身项目的选择应有所侧重。1.注意椎体锻炼,改善中枢神经系统功能。每天要有规律地活动颈、胸、腰、尾椎尤其是颈、腰椎。可依次做前后屈、左右屈,左右转动,顺、...

养生秘方 2025-09-30 0 958

余瀛鳌辨治糖尿病经验

国医大师余瀛鳌系中国中医科学院中国医史文献研究所主任医师、研究员,长期从事中医科研及临床工作。临床主张辨证论治与辨病论治相结合,研究通治效方,尤长于治疗肝病、肾...

精品偏方 2025-09-30 0 2614

根治脚气有效民间小偏方

我舅父患有脚气好几年了。舅父从小就生活在乡下,他的脚长年累月泡在田里,两个脚板的角质层特别厚,用热水泡过后可以刮下一层粗皮来。家里的农活基本上都压在舅父一个人身...

精品偏方 2025-09-30 0 2555

通关散治疗晕厥。通关散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了通关散的秘方制作方法,通关散的配方治疗功效用于晕厥。欢迎大家收藏。 秘方配方:通关散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 主治功效:晕厥。...

VIP秘方 2025-09-30 0 2458

还元丹治疗诸虚。还元丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了还元丹的秘方制作方法,还元丹的配方治疗功效用于诸虚。欢迎大家收藏。 秘方配方:还元丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:何首乌1斤(鲜者,只用竹刀刮...

VIP秘方 2025-09-30 0 1925

硼砂蜂蜜糊治乳头皲裂

应用硼砂蜂蜜糊外涂治疗乳头皲裂,取得了满意的临床效果,现介绍如下。治疗方法:硼砂蜂蜜糊采用硼砂30克,甘草5克,蜂蜜(槐花)40克。先将硼砂、甘草研细,再加入蜂...

精品偏方 2025-09-30 0 2737

一粒金丹治疗风寒湿痹,腰膝走注疼痛,脚气,痛风,白虎历节,无问远年日近,一切走注疼痛不可忍;及风重瘫痪,麻木不仁,手足不能屈伸,偏枯,一切风疾,及白虎历节,周身筋骨疼痛,诸药不效。一粒金丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了一粒金丹的秘方制作方法,一粒金丹的配方治疗功效用于风寒湿痹,腰膝走注疼痛,脚气,痛风,白虎历节,无问远年日近,一切走注疼痛不可忍;及风重瘫痪,麻木不仁,手足不能屈伸,偏枯,一切...

VIP秘方 2025-09-30 0 2955

不要气馁学苏东坡的减压之道

人的一生不可能一帆风顺,遭逢逆境,不要气馁和自我放弃。应学习苏东坡的减压之道,寄情于所好,发展专长,积极营造快乐的生活,健康长寿也就自然相伴左右。  历史上,宋...

精品偏方 2025-09-30 0 1469

各种蹲法健身强体

蹲起在很多人看来是很简单的动作,但是相关专家提出,蹲有益健康。下蹲时,腹部、腿部、臀部的肌肉都得到了最大限度的挤压,下肢血液也会更快地回流到心脏,从而促进了心肺...

养生秘方 2025-09-30 0 1378

南瓜食疗治四病

南瓜是四季常有的食物。中医认为,南瓜性温,味甘,有消炎、止痛、解毒、养心、补肺等功效。《本草纲目》称南瓜能“补中益气”。清代名医陈修园称...

养生秘方 2025-09-30 0 3927

徐志伟治疗心身疾病经验撷菁

在国内外疾病分类中, 心身疾病归为心理生理障 碍, 不同于精神病及神经症, 是一组与社会心理因素密 切相关的疾病, 其临床表现主要为躯体疾病。近年来, 心身疾病...

精品偏方 2025-09-30 0 2444

揭膏药不疼窍门

膏药粘贴时间长了,因粘得紧故在揭膏药时会特别疼。特别是揭粘贴在汗毛较重部位的膏药更疼。只要用棉棒蘸点婴儿油轻轻探到膏药与皮肤接触的一面,这样膏药就会自然剥落了,...

养生秘方 2025-09-30 0 940

莫把乌鸡白凤丸当保健品

女性朋友对乌鸡白凤丸多不陌生,“闺蜜”们在一起闲聊时,听到有谁白带过多、月经不调,甚至谁脸上长斑、气色不好,都会建议服几丸乌鸡白凤丸,乌...

养生秘方 2025-09-30 0 1905

山楂茶 乌梅饮

随着多日雨水天气的退去,气温也在逐渐上升,这个时候我们的肠胃功能都在不断地接受高温的刺激,很容易就出现食欲下降、消化不良的情况。而老年人的肠胃功能本来就在走下坡...

养生秘方 2025-09-30 0 2991