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6种食疗偏方治疗便秘

便秘即指大便秘结不通,排便时间延长或欲大便而艰涩不畅的一种病症。便秘可由肠道器质性疾病引起,但大多数属单纯性便秘。也就是因为体内食物残渣不足、肠道应急减退、排便...

精品偏方 2025-09-19 0 1535

治阴虚失眠方

处方与用法:生龙骨30克(先煎),珍珠母 30克(先煎),黄柏、知母各15克,熟地、龟版(先煎)各1 2克。水煎服,日 1剂,睡前温服,15天为 1个疗程。功效...

精品偏方 2025-09-19 0 1544

睡前提肛防尿失禁

尿失禁是女性常见病,患者常因为咳嗽、打喷嚏、大笑出现不自主的尿液流出。以下方法,长期坚持可以明显改善尿失禁症状。1.睡前多提肛:进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼...

养生秘方 2025-09-19 0 1819

各种蹲法健身强体

蹲起在很多人看来是很简单的动作,但是相关专家提出,蹲有益健康。下蹲时,腹部、腿部、臀部的肌肉都得到了最大限度的挤压,下肢血液也会更快地回流到心脏,从而促进了心肺...

养生秘方 2025-09-19 0 838

中医药文化之核心价值体现

对于中医药文化核心价值之凝练,个人以为虽有“文化核心价值”之定位、定性和定量,但以社会、行业、地域、流派、理论、实践各视角思路之差异,依...

养生秘方 2025-09-19 0 723

怎么保护腰部 如何挑选好的护腰

护腰,顾名思义,就是用以保护腰部的围布。护腰又叫腰围、腰封。目前是久坐、久站的工作者保护腰部的最好选择。腰部作为许多运动的发力基点,在日常生活、工作、运动中往往...

精品偏方 2025-09-19 0 1199

黑白神丹治疗阴虚劳损。黑白神丹秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了黑白神丹的秘方制作方法,黑白神丹的配方治疗功效用于阴虚劳损。欢迎大家收藏。 秘方配方:黑白神丹秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:大鳗鲡1条,积久瓦...

VIP秘方 2025-09-19 0 1711

湿热病证 脏腑功能失调内生湿热

湿热病证与脏腑相关理论探究随着自然环境与社会环境的改变, 湿热病证的发 病率逐年增多, 因其湿热胶着、 缠绵难愈, 故成为医患 的共同难题 [1 ] 。因此, ...

养生秘方 2025-09-19 0 663

周身关节游走性疼痛中药方

桂枝汤中桂枝配芍药,具有温通营卫、通行气血之功。小柴胡汤通达表里上下,合以桂枝汤温通气血,则柴胡桂枝汤可广泛应用于气血痹阻之病变。  笔者常用柴胡桂枝汤加减治疗...

精品偏方 2025-09-19 0 1517

朱良春教授的养生之道16个字

国医大师朱良春教授是国宝级人物,深受广大群众的爱戴。虽然他现在已近97岁高龄,但仍然精神矍铄,思维敏捷。  朱老的养生之道,其实可以用他自己总结的16个字来概括...

养生秘方 2025-09-19 0 1370

夏天多喝淡茶水 补水解渴还防血液变稠

夏季来临,气温逐步升高,出汗开始增多。汗液驱走身体热量的同时,也带走了不少盐分。对于老人来说,由于脏器功能减退,体液比中青年人要少15%左右,因此老年人的热平衡...

养生秘方 2025-09-19 0 1776

洁齿方十二

生大黄、熟大黄、生石膏、熟石膏、骨碎补、、银杜仲、青盐、食盐各30克,明矾、枯矾、当归身各15克。药共研为细末,每晨起先将此药末涂擦牙根上,然后洗脸,用毕以冷水...

精品偏方 2025-09-19 0 1646

青年脱发 拟方加减治法

如今社会节奏加快,生活压力加大,青年期间即开始脱发的人数日渐趋多,本方来源于《医宗金鉴》神应养真丹,并加减化裁而成,内服加外用,疗效显著,各位在临床上可以辨证使...

精品偏方 2025-09-19 0 529

健肺养肺 畅胸中之气 通脊背经脉

摩鼻不少人对冷空气过敏,秋季一到便伤风、流涕,经常按摩鼻部可缓解症状。将两手拇指外侧相互摩擦至有热感后,沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后按摩鼻翼两侧迎香...

养生秘方 2025-09-19 0 1773

一文一武锻炼法

日前我去看望已年过八旬的舅爹,看他正玩柔力球,球随人上下翻飞,人随球辗转腾跃,双手握双拍舞起来,一会儿是虎虎生风,一会儿是舞姿曼妙,一招一式大有章法。见我来嘎然...

养生秘方 2025-09-19 0 2029

走进中国高等中医教育的“西南联大”

提起抗战时期大师云集、人才辈出,人们会想起西南联大;提起建国初期中医名家荟萃,青蓝相继,人们会想起南京中医药大学。不同时期、不同行业、不同人群,不同做法,却对传...

养生秘方 2025-09-19 0 1527

薏苡仁当归最宜女性服

当归从南北朝 开始.当归就被视为 女性补血活血之佳 品。其能补血调经、活 血止痛、润肠通便、泽 颜润肤、生肌强体、延 年益寿。多用于治疗 血虚萎黄、眩晕心悸 及...

精品偏方 2025-09-19 0 1160

肿瘤莫被标志物“标记”

不少患者都有一个共同的烦恼,手拿体检报告,往往因为读不懂其中的一些数据和指标而焦急万分。比如,当发现几个肿瘤标志物的指标高出了参考值,就异常慌张,主观地认为自己...

养生秘方 2025-09-19 0 690

春防阴道炎 抹掉桃花癣

春天气候反复无常,空气潮湿,最适合病菌繁殖,因此春季是妇科疾病的多发季节,最常见的妇科高发病是霉菌性阴道炎。霉菌喜欢酸性环境,而女性的阴道偏酸性,本身就温暖潮湿...

养生秘方 2025-09-19 0 1497