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首页 作者:爱秘方 的文章

夏季水果慢性病人选着吃

夏季是盛产水果的季节,水果摊上琳琅满目,让人眼花缭乱。但水果再好吃,也不能乱吃,尤其是患有某些疾病的人,一不留神吃错或吃多了水果,也会让人不舒服。  西瓜  西...

养生秘方 2025-09-11 0 644

春节呆在家里做运动

马上要到春节长假了,人们聚会、出游,共同庆祝这一美好的时光。然而,还有一些“宅人”却选择呆在家里,哪儿也不去,静静地品味年会的感受。其实...

养生秘方 2025-09-11 0 1641

放开心胸

夜读这样一个故事:一位忠直的大臣犯了死罪,英明的国王有意给他开罪,便给了他一个活命的机会,就是必须答对国王提出的一个问题。于是,大臣闷闷不乐低着头等待国王的发问...

养生秘方 2025-09-11 0 1342

按体质选食防中风

中风是中老年人常见的急重症。很多人认为,素食者发生中风的几率较少。但是近年的科学研究发现,每天都吃蔬果的人群发生中风的几率并不比爱吃肉食的人少。这就说明,吃素食...

养生秘方 2025-09-11 0 1609

露水方选 露水入药疗疾

露水是夜晚或清晨近地面的水气遇冷凝成小冰晶,然后再熔化于物体上的水珠。中医认为,露水性味甘、凉,有清热润肺,消暑除烦之功,适用于热病烦渴,肺热咳嗽等。王孟英《随...

养生秘方 2025-09-11 0 1159

体弱者暑天不宜多喝绿豆汤

绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。但以下几类人不适合饮用:1.属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿...

养生秘方 2025-09-11 0 1012

北京中医医院“明医馆”

2014年4月2日上午,汇集了80多位名老中医的北京中医医院“明医馆”正式运行。这是中医界的喜事,有感而发,以记盛况。  岁当甲午,时值...

养生秘方 2025-09-11 0 1078

四类食物缓解人的坏脾气

现代科学研究发现,人的脾气与饮食有关,四类食物对缓解人的坏脾气很有帮助。富含铁质的食物有些人不喜欢吃肉,也不喜欢新鲜蔬菜,只喜欢吃糖果和糕点,这种偏食习惯会造成...

养生秘方 2025-09-11 0 942

老人夏天常摸脉博

酷夏,气温与湿度相对较高,老年人心血管系统疾病容易高发,建议老年人应自己随时摸摸脉搏,观察脉搏跳动是否正常,尤其在感到头晕、乏力、胸闷、心悸等身体不适时,以便及...

养生秘方 2025-09-11 0 1182

炎热的夏季吃点爽口的凉面

夏季是肠胃疾患多发的季节,不少病因都是饮食不节所致。江苏省南京市中西医结合医院消化内科主任中医师刘万里介绍说,炎热的夏季吃点爽口的凉面会让人在一定程度上感到&l...

养生秘方 2025-09-11 0 1034

侗族野芋头刮痧法

刮痧是侗族民间普遍使用的一种传统疗法,除了普通的刮痧方法外,侗族民间还有一种特殊的刮痧方法——野芋头刮痧法,常用来治疗痧证。野芋头又叫木...

养生秘方 2025-09-11 0 1032

如何理性看待三伏贴

现如今人们生活水平提高了,懂财富管理的人多了,但真正懂“健康管理”的还不多,把冬天的病提前到夏天来管理,正是一种对于健康的宝贵&ldqu...

养生秘方 2025-09-11 0 1065

甩手键身疗慢性病

甩手是我国民间流传的一种健身方法,主要作用是增强体质、提高抗病能力。同时,甩手对一般的慢性气管炎、肠胃病、高血压病和神经衰弱等也有效果。一、甩手健身法的基本动作...

养生秘方 2025-09-11 0 1110

掌握要诀 安然度夏

近日,“出门蒸桑拿、地面煮鸡蛋”的天气每天轮换着考验大家的承受力,各类健康问题也接踵而来。其实酷暑天只要在日常生活中多注意一些饮食起居方...

养生秘方 2025-09-11 0 810

醋泡食物防病抗衰老

醋是古今沿用数千年的调味品,增香添色,去腥膻味的作用被人熟知。其实,醋的药用价值一直被古今医家所推崇,是延年益寿、防病疗疾的佳品。中医认为,醋味酸、甘,性平,归...

养生秘方 2025-09-11 0 968

骨折是骨科常见的外伤性疾病

骨折是骨科常见的外伤性疾病,如摔倒、车祸、高处坠落等都可导致骨折。根据损伤部位、损伤程度、移位大小的不同,骨折处理原则也不尽相同。损伤较轻的可以保守治疗,骨折如...

精品偏方 2025-09-11 0 841

肝癌患者忌什么

肝癌患者在日常生活中应注意些什么,这完全应该归入正确治疗范畴,那么,肝癌患者应该忌什么呢。 一:在食物上加以适当限制。我们知道,西医不主张限制任何食物,住进肿...

精品偏方 2025-09-11 0 1025

小儿消化不好 吃什么药?

很多小孩有食欲不振、消化不良等情况,广西中医药大学第一附属医院营养科医师江涛称,可以给小儿服用龙牡壮骨颗粒。一岁至一岁半的小儿,还不具备自我控制能力,只要见到自...

养生秘方 2025-09-11 0 450

三高患者多吃花椰菜

花椰菜中含有一种名为萝卜硫素的化学物质。研究表明,萝卜硫素可以激活人体内的 NRF2蛋白质,这种蛋白质能增强心血管细胞抗氧化能力,防止斑块形成,最终起到预防动脉...

养生秘方 2025-09-11 0 1367

丁公藤老翁赐药疗瘫痪

明朝时,雁门有个叫解叔谦的人,对自己的母亲非常孝顺。其母瘫痪在床多年,解叔谦始终精心为其四处寻医问药,久不嫌烦。虽然看了远近很多名医,吃了很多汤药,解叔谦母亲的...

养生秘方 2025-09-11 0 350

初冬 做好健康养生 以肾为先

初冬,万物休眠,冬眠动物也要进入状态,怎样做好健康养生?入冬养生以肾为先。  寒凉易伤肾阳  辽宁沈阳市中医院肾病科主任蒋宏认为,肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴...

养生秘方 2025-09-11 0 895

笑是健康的“灵丹妙药”

怒是人类健康的大敌。古往今来,脾气暴躁经常盛怒的人少有长寿者。相反,笑是身心健康的灵丹妙药。俗话说:“笑一笑,十年少”。这句话是经过先人...

养生秘方 2025-09-11 0 798

燃艾烟熏助抗疫

艾草有中华第一医草之称,燃烧它产生出防病祛疫效果,正是古人从卫生实践中逐步摸索出来的。东晋医学家葛洪《肘后备急方》中已有空气消毒药方的出现,唐代孙思邈在《备急千...

养生秘方 2025-09-11 0 975

蜂王浆改善亚健康

蜂王浆作为功能性保健品,主要用于改善中老年人的亚健康状态。亚健康状态主要表现为精力不足、食欲减退、疲劳困乏、睡眠障碍、注意力分散、记忆力下降,以及颈、肩、腰、膝...

养生秘方 2025-09-11 0 1119