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首页 作者:爱秘方 的文章

夏季健身三原则 热身—运动—整理

夏季来了,让你的身体动起来吧,让全身的骨骼和肌肉都舒展开来,振作精神。对于不同的群体,运动方式也不一样。但是,无论哪个群体,夏日运动都要遵循三大原则:&ldqu...

养生秘方 2025-09-18 0 1073

秋用蜜膏滋补好

蜜膏是由鲜果汁、鲜药汁或药物的水煎液经过煎熬浓缩,再调加蜂蜜而成的稠膏。因其具有滋补功效,所以又称为“膏滋”。蜜膏含有蜂蜜较多,蜂蜜不仅...

秘方方剂 2025-09-18 0 1218

针所不为 灸之所宜

《灵枢·官能》说:“针所不为,灸之所宜。”灸疗这门古老而神奇的中医治疗技术,自古至今在旴江流域世代相传,民间应用盛行,高手...

养生秘方 2025-09-18 0 1751

简单的室内锻炼动作

沙沙沙,沙沙沙……,柔丽清新的旋律,温情脉脉的音乐语言,随着秋雨无声无息的降临,我们在享受这秋雨的清凉与柔情时,很多市民也在抱怨自己...

养生秘方 2025-09-18 0 984

对针灸理论的研究

喻晓春,香港大学生理学博士,中国中医科学院针灸研究所研究员、常务副所长。分析国外针灸研究的文献不难发现,其研究目的、病种选择、研究方法、看问题的角度以及研究结论...

养生秘方 2025-09-18 0 323

张景岳的“避疫五法”

自周代起,我国已经有了对传染病的文字记载。明朝以后,大多中医古籍均列有瘟疫专篇,比较有代表性的有明代张介宾《景岳全书》一书。张介宾(公元1563-1640年),...

养生秘方 2025-09-18 0 1385

预防癌症三妙招

致癌物何其多,预防成必要。大家不妨从饮食、运动、体重大大方面来防患于未然。一、忌口 1 、少吃高脂肪、高糖及低纤维素的食物,如汉堡包、炸薯条等。 2 、少吃红肉...

精品偏方 2025-09-18 0 1438

内经以藏泻划分脏腑

《素问·灵兰秘典论》提出了人有十二脏腑,但对于十二脏腑为什么有的被划分为脏,有的被划分为腑,《黄帝内经》也有一条自己的标准,这就是《素问&midd...

养生秘方 2025-09-18 0 1775

拨罐是将毒气拔出来吗

每当腹胀腹痛或腰痛部疼痛对,一些群众会用拔罐的方法自我治疗,有时候效果还不错。他们认为,这是拔罐将毒气拔了出来的结果。其实。这是一种片面的认识。拔罐疗法的原理是...

养生秘方 2025-09-18 0 1514

手抓羊肉 保健养生延年益寿

在宁夏回族自治区城市街头,每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人,你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿,这可能与他们饮食、饮茶习惯特殊不无关系。经常吃羊肉...

养生秘方 2025-09-18 0 1220

建立本草档案 辑佚本草珍本

千年中医,剧变振兴。2018年是全国首批500名老中医药专家学术经历承继作业指导老师、中药专家尚志钧诞辰一百周年。尚志钧长时间矢志于本草文献学研讨,以其一己之力...

养生秘方 2025-09-18 0 779

胡萝卜治病偏方

胡萝卜味甘,性平。功用 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。胡萝卜食疗作用:胡萝卜...

养生秘方 2025-09-18 0 927

女性房事前多喝水

日常生活中,很多中老年女性被泌尿系统感染困扰。其实,女性泌尿系统感染反复发作与性生活有一定关系,房事前多喝些水能减少泌尿系统感染发作。女性尿道与阴道开口距离很近...

养生秘方 2025-09-18 0 1347

寒冬保暖保重点

冬季气候最大的特征是寒冷,冬天的人们对包围身体的气象环境非常敏感。气象保健学家研究证实,冬季人体保暖的三个重点部位是头、背、脚。先说说头部保暖头部常外露,毛孔也...

养生秘方 2025-09-18 0 608

丝瓜巧冶女性疾病验方

中医认为,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。尤其是老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,借助老丝瓜之气能导引人体经络通畅、气血通顺。现介绍几则丝瓜治疗女...

精品偏方 2025-09-18 0 1952

葛根猪苓汤治疗瘅疟。葛根猪苓汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了葛根猪苓汤的秘方制作方法,葛根猪苓汤的配方治疗功效用于瘅疟。欢迎大家收藏。 秘方配方:葛根猪苓汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:葛根(用雪水或秋...

VIP秘方 2025-09-18 0 2748

安胎中药知多少

在妊娠期间,如果出现腹痛、腹部坠胀、阴道出血等症状,现代医学称之为先兆流产,对于先兆流产,中医可以选用安胎的药物治疗,安胎的中药很多,由于功效不同,可适用于不同...

精品偏方 2025-09-18 0 1688

中药服用时间与温度

很多中药对服用时间是很有讲究的,一般而言,大多数中成药宜在饭前服用,但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂,就应当调整到饭后服用了。此外,补益药、...

养生秘方 2025-09-18 0 672

治疗黄疸型肝炎食疗方

【疾病】黄疸型肝炎【组成】干黄花菜50克洗净,用热水泡20 分钟,捞出摘净【制法】粳米100克淘洗干净,入锅加水,煮至米粒开花时,加入黄花菜、精盐、麻油续煮至粥...

养生秘方 2025-09-18 0 907