不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病，如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为，气海穴有温养、强健全身的养生功效，对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说...

一般来说，产妇在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小时后，或者剖宫产手术拔掉导尿管后，仍然不能正常地将尿液排出，甚至在月子中仍不能正常排尿，...

尿潴留(即膀胱憋涨，却无法将尿液排出的情况) 是产后常见的急症。用拇指点按“气海穴”治疗产后尿潴留能收到极佳效果。 治疗方法：患者平卧，...

中医养生学历来非常重视人的长寿，认为人体有八大长寿穴，中老年人经常按摩自然有助于抗老防哀、延年益寿。正如宋代《扁鹊心书》中所说： “人于无病时常灸关...