长寿之根 淡泊从容心胸开阔
杨绛先生是著名的作家、 翻译家、外国文学研究家，她 已经百岁有余，依然才思敏 捷，著书立说，行走轻松，身体 健朗。养身先养心，淡泊从容心胸开阔，是杨绛先生的长寿...
养生秘方 2024-03-06 0 2
扩胸护肺 膝坐养关节
寒冷的冬季，呼吸道疾病多发，老烟民常受其害。香烟里富含尼古丁等，对于肺的损害巨大，长期吸烟很容易导致肺病的发生，诱发慢阻肺、哮喘等疾病。老烟民要是能够多运动，多...
养生秘方 2024-03-06 0 2
健康长寿养生保健 合理饮食胸怀开朗
养生保健不是一朝一夕的事情，留心生活中的一些小细节，比如做到以下“三个半分钟、三个半小时”，则可防范疾病发生，活得健康长寿。&ldquo...
养生秘方 2024-03-06 0 2
胡萝卜 下气补中安五脏利胸膈肠胃
润肾壮阳除寒湿，下气补中利胸膈。驱散胃邪安五脏，男女皆宜助防癌。很多读者都知道胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜，根据颜色的不同，有的胡萝卜偏黄叫黄萝卜，比如《本草求...
养生秘方 2024-03-06 0 2
交通意外后梦游案 跌仆后胸痛案
《黄帝内经》中将金运之年分为太过、平气、不及三种情况，其中平气之年称为审平。金曰从革，语出《尚书·洪范》，引申为变革、肃杀、潜降、收敛、清洁之意。...
养生秘方 2024-03-06 0 780
