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搓脚可调整人体机能助人长寿

根据中医原理,脚在人体最下端,得到的营养远不及其他部位,但负载量又极为繁重,因而容易衰老。经证明,搓脚可调整人体机能,助人长寿。因为脚掌皮下脂肪少,易受凉,故有...

养生秘方 2025-09-30 0 1664

综脚踝防跌跤

老人跌跤后果严重.经常练习以下三招可以锻炼脚踝,防止老人跌跤。夹坐在椅子上,前面的地面上放5双卷起的袜子。用右脚的脚趾把袜子依次夹起来,放在距离原来位置大约30...

养生秘方 2025-09-30 0 1615

养生先养腿和脚

按揉涌泉按揉脚趾旋转脚踝古人认为,人有四根,“鼻根,苗之根;乳根,宗气之根;耳根,神机之根;脚根,精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气...

养生秘方 2025-09-30 0 2766

天热易崴脚48小时后用药

天热时,人们多爱穿凉鞋或矮帮鞋,但这类鞋足部包裹得少,对踝关节缺少保护,稳定性差,在进行体育运动、劳动,或者在高低不平的路上行走以及上下楼梯不慎踏空时,极易崴脚...

养生秘方 2025-09-30 0 1423

几种简单实用的泡脚中草药方

中草药泡脚,在我国有着悠久的历史,古代宫廷中常以麝香、沉香和其他中草药配伍煎汤泡脚,以达到醒脑提神、消除疲劳的功效。民间也常用艾叶、菖蒲等中草药配伍煎汤泡脚,以...

养生秘方 2025-09-30 0 2649

腿脚“小动作”改善全身的健康状况

人的双腿不但承担着行走的功能,也与人体的气血循环、饮食、睡眠、抗病能力等密切相关。所以我们一方面要注意查看腿脚有无异常变化;另一方面,腿脚可以做些“...

养生秘方 2025-09-29 0 2082

中医偏方治疗难缠脚气

中医偏方治疗难缠脚气导读:夏季的到来使得脚气的真菌开始复苏,很多人的脚气病开始复发。脚气是一种传染性皮肤病,应避免搔抓,防止自身传染及激发感染。以下是几种脚气的...

精品偏方 2025-09-29 0 3222

温阳通脉治脚冰凉验案

解某,男,75岁。因定时脚冷如在冰水里10天,于2019年7月5日首诊。10天前夜里2点,感觉脚趾如在冰水中一样被冰醒,至天快亮时自愈,当时未在意。后来每天夜里...

养生秘方 2025-09-29 0 1808

泡脚安神有讲究

热水泡脚,有安神助眠的功效。在泡脚的同时,可以配合做几个简单的动作,以增强治疗功效。首先用于指搓揉双脚的大趾和第二趾。这里是脾胃经脉循行之处,因“胃...

精品偏方 2025-09-29 0 2020

看脚10秒钟 辨病15种

你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧,脚部的特征可以揭露出健康的秘密,下面,中医教你如何通过双脚看健康状况。    1、脚频繁痉...

养生秘方 2025-09-29 0 2042

脚气难根治 春风催又生

春天来了,不少人发现脚又开始痒了,脚气又犯了。不透气的皮鞋、球鞋、旅游鞋都是脚气的“元凶”。冬天脚气容易好转,但每到春暖花开之时,&ld...

精品偏方 2025-09-29 0 2306

治脚臭便方:萝卜泡脚

萝卜既是蔬菜,又是水果,药名莱菔。其味辛、甘,性平,归肺、脾、胃经。历代药书论萝卜的药效有:“行气、消谷、和中、去痰、健体,捣汁服止消渴&rdquo...

精品偏方 2025-09-29 0 2069

黄连蜜治湿疹 葫芦水治腿脚浮肿

取黄连25克,加水500克浓煎,待温时加蜂蜜50克,稍凉后分3次饮服,每次一小杯。一般服用两天后湿疹可缓解,四五天可愈。 (于长学)葫芦水治老年人腿脚浮肿200...

精品偏方 2025-09-29 0 2600

建议其采取中药泡脚方法治疗糖尿病足

张老先生患有糖尿病,三年前足部出现麻木刺痛、遇冷疼痛加重的症状,在医院被确诊为糖尿病足。医生建议其采取中药泡脚方法治疗,效果十分显著。糖尿病足表现为皮肤干燥,弹...

精品偏方 2025-09-29 0 1383

“手脚心热”如何调理

手脚心发热主要是由于阴虚所生内热, 是虚热。手脚心热的人一般还多伴有咽干口 燥、午后潮热、盗汗、颧红、消瘦和舌红少苔等 表现。严重的阴虚火旺,扰及神明,可出现性...

养生秘方 2025-09-29 0 1549