对于抗衰老，无论是有氧运动、健康食补、专业产品，都需要一个长期坚持的过程。其实日常生活中，许多简单的小方法，远胜过大动干戈的专业护理，送上几个使用食材的小妙招，...

衰老又称老化， 是机体各组织、 器官功能随着年龄 增长而发生的功能退行性改变 ［1 ］ 。皮肤是人体衰老过 程中最明显的器官， 其衰老程度直接反映机体的老化 水...