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初春户外运动少出汗

“一年之计在于春”,春天是人们进行户外运动的好时节,适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好基础。在刚进入春季时,受气温和人...

养生秘方 2025-09-11 0 1190

秋冬养生 户外运动

及时添衣预防老慢支 一般来说,老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人,在冬天里容易发作慢性支气管炎,而且容易发展成肺气肿,严重的甚至会发展成肺心病。老年人如不及...

养生秘方 2024-03-06 0 2