朋友问我感冒了怎么办？我说：“如果刚有症状可以把双手交叉握在一起，使劲搓大鱼际，等到穴位部位的皮肤发热后，紧贴迎香穴，如此做上十来个回合，趁身体有些...

天气渐热，有些中老年人会出现乏力、气短、头晕、目眩，甚至眼冒金花或有游动的“小白鱼”的现象，这都是人体正气不足的表现。夏季人体阳气趋表，...